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    私人教練需要具備什么條件?

    2020-3-17 14:35 699次瀏覽 來源:賽普健身教練培訓基地
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    健身教練作為新興職業,不僅能鍛煉身體,還能拿到高薪,吸引了不少人的目光。越來越多的人想加入到這一陽光、綠色的行業中。做私人教練,首先要明確其工作職責。健身教練是健身行業的專業人士,主要職責即是利用其具備的健身技能知識,給會員制定合理的健身計劃,并正確指導會員健身,督促會員完成訓練任務,為會員帶去健康,最終幫助會員達到健身目的。因此,要想做好健身教練,具備專業技能知識是前提。


    私人教練需要具備什么條件?


    需要具備的健身知識包括:人體解剖學、運動生物力學、生理學、營養學、健康體適能等,掌握好這些知識之后,才能根據對會員飲食習慣,工作性質、睡眠質量、身體狀態、體能情況,給會員提供切實可行的訓練方案。


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    私人教練需要具備什么條件??然后還要熟練掌握相關的健身技能,比如:抗阻力訓練、有氧運動及器械使用、形體訓練、拉伸練習、極速減脂、康復訓練、功能訓練、普拉提、高級健美等技能,這些是給會員提供專業指導的關鍵。除了專業技能以外,健身教練還要懂得心理學。健身教練工作過程中,避免不了與人交流,了解心理學之后,可以更好地了解會員的心理和健身訴求,以便給會員提供更好的服務。

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