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              舉重用品

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              組合啞鈴架系列啞鈴架
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                使用杠鈴、啞鈴、壺鈴等器材進行鍛煉和比賽的運動項目,為舉重。 舉重運動員要完成兩個舉重動作:抓舉和挺舉。在抓舉比賽中,要求選手伸直雙臂,用一次連續動作將杠鈴舉過頭頂。而在挺舉比賽里,選手需要先將杠鈴置于雙肩之上,身體直立,然后再把杠鈴舉過頭頂。運動員要等到裁判判定站穩之后才能算成績。
                鈴由橫杠、套筒、卡箍、杠鈴片組成。橫杠長2.20米,直徑2.8厘米,重20公斤。比賽按抓舉、挺舉的順序進行。每場比賽運動員共有6次試舉機會,抓舉3次,挺舉3次。試舉重量由運動員自己選定,增加重量是1公斤的倍數。
                奧運會比賽只計算抓舉和挺舉總成績,如總成績相同則賽前體重輕者列前,如再相同,則以賽后即稱體重輕者列前。

              舉重比賽最初并不按舉起方式分類,只分單手和雙手,1920年奧運會開始按舉起方式和單,雙手混合分類比賽,即單手抓舉,單手挺舉,雙手挺舉,1924年第八屆奧運會增加了雙手推舉和雙手抓舉,由于比賽項目和試舉次數的增加,使比賽時間拖得過長,在1928年第九屆奧運會上取消了單手抓舉和單手挺舉,而單手舉重也正式退出了賽場.1972年舉聯又取消了推舉比賽,只保留抓舉和挺舉,現在也遵守這一規則.

              練習杠鈴電鍍練習杠鈴
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              曲桿練習杠鈴比賽包膠杠鈴
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              杠鈴、啞鈴組合架系列杠鈴架
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                舉重按參賽運動員的體重不同來分級,是從1920年第七屆奧運會開始的。當時分5個體重級別,即次輕量級(60公斤級)、輕量級(67.5公斤級)、中量級(75公斤級)、輕重量級(82.5公斤級)和重量級(82.5公斤以上級)。1947年的世界舉重錦標賽上采納了當時的舉重強國;埃及的建議,又增加了一個級別量級(56公斤以下)。1951年又改為7個級別,把原重量級的體重標準提到90公斤以上,增加了次重量級(82.5公斤以上到90公斤)。自此7個級別又通行到1972年。 自1972年屆奧運會起,舉重比賽增至9個級別,增加了次量級(52公斤以下)和特重量級(110公斤以上),并將重量級改為110公斤級。1976年在奧運會期間,又增為10級,增加了100公斤級。到了1996年奧運會上,雖然級別仍是10個,但重量發生了改變,具體是54公斤級、59公斤級、64公斤級、70公斤級、76公斤級、83公斤級、91公斤級、99公斤級、108公斤級和108公斤以上級。 1998年舉聯緊跟奧運的潮流,主動將男子10個級別縮減為8個:56公斤級、62公斤級、69公斤級、77公斤級、85公斤級、94公斤級、105公斤級和105公斤以上級。同時女子也調整為7個級別:48公斤級、53公斤級、58公斤級、63公斤級、69公斤級、75公斤級、75以上級。

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