基礎實踐之深蹲動作注意事項講解

導師簡介：

蘭小雙，賽普健身基礎實踐導師，擅長健美力量訓練，注重力量訓練與理論的結合。教學經驗豐富， 教學嚴謹細致風趣幽默，善于培養學生的學習能力和發現問題解決問題的能力，學以致用活學活用 。

榮譽資質：

2017北京市壹健身杯健美精英賽傳統健美65公斤級冠軍 全場季軍、2017北京市壹健身杯秋季健身健美大賽、傳統健美65公斤級冠軍全場季軍、2018北京市蓮香島杯健美公開賽傳統健美70公斤級冠軍、2018北京市蓮香島杯健美公開賽健體165組冠軍。