本期為大家帶來的課程是股三頭肌的鍛煉法則,如果你想要讓你的三角肌的維度足夠大,讓我們跟著課程一起訓練吧!
張飛,賽普健身基礎實踐導師,賽普健身冠軍導師,畢業于河南鄭州體育運動學院,體育教育。從事 健身健美運動十余年,對人體解剖學和生理學了解的很清晰,對于實踐訓練和教學內容有著豐富的經 驗,教學一絲不茍,認真負責。
2013 北北京市健美冠軍賽80kg 冠軍、2016 年年北北京市健美錦標賽80kg 冠軍、2016 年年京津冀健 美錦標賽古典175 組亞軍、2016 年年全國健美公開賽伊春站80kg 亞軍,古典175 組亞軍、2017 年年 北北京市健美冠軍賽80kg 亞軍、2017 賽普杯全國總決賽80kg 亞軍。 證書:國家體育總局中級資格認證。2007年北京市健美錦標賽第三名、2009年全國優秀健美選手賽第三名、2013年北京市健美錦標賽第一名、2016年北京市健美冠軍賽第一名、2016年全國健美公開賽第二名。